邹雪走了之后，还不忘用嘴巴和手跟他丢飞吻，面对这么热情而又主动的妞，丰流焉有不动心的呢？

这直接的效果就是。

1在训练课程上面，他做着俯卧撑，以前身上放着三百斤的沙袋，现在放着一个沙袋还加着一个人，这个人是谁呢？这这个人就是他现在的陪练胡志杰，胡志杰身为极限武馆的馆主，也是天海市武术协会的武术顾问，他有这个义务去支持丰流进行训练，再说丰流以前不知道帮了他多少忙呢？

丰流像是打了鸡血一样的做着俯卧撑，他的俯卧撑做了两千个，上面的胡志杰竟然睡着了，那个酣声拖得那叫一个直滚，最后丰流做完时，胡志杰也从他身上滑下去了，胡志杰滚到地上去时，哎哎哟了一声，从睡梦之中醒了过来。

然后再看着丰流，丰流汗流浃背地躺在下面，身上还压着500斤的沙袋，他苦笑道：“我我说哥们儿，我我一个人累得要死要活的，你你倒好，却睡着了！”

胡志杰讪笑道：“流哥，谁叫你的这个俯卧撑做得太牛。逼了啊？身上扛着500斤加一个180斤的活人，别人别说去做俯卧撑，就就算是不给压死都算不错的咧！”

丰流不以为然道：“谁叫我我是武术协会的会长，5日之后还有一场至关重要的比试呢！”

胡志杰问丰流：“流哥，你对1月10号的那场比试有信心吗？”

“不”丰流的嘴角勾出一个轻松的笑容：“不管有没有信心，我我都要全力以赴！”

“那好吧，我再来陪你训练哦！”

“嗯！”

2接下来打拳靶的过程都被丰流给一笔带去了，丰流一拳打了过去，一个拳靶硬是被他打碎了，靶子里面的零件就像是爆米花一样迸裂出来了，胡志杰苦逼道：“我我说流哥呀，你你你这这样打，我我这这怎怎么消耗得了。

丰流笑了笑：“既然我的拳头太厉害了，那不如就训练跑步速度吧”

胡志杰：“你你准备怎样训练跑步”

丰流：“你你把我两条腿上面各绑个50的沙袋，然后你在看看我的速度”

胡志杰一脸好奇：“两腿一个50斤沙袋，你你还还要去跑，跑多少”

丰流还没有等到他说完，就把180斤的胡志杰扛了起来，胡志杰的两条腿在前后来回摆动着，然后用手掌去拍着丰流的肩膀，他受宠惊道：“亚麻得，亚麻得”

一听到胡志杰喊着这么恶心的三个字，丰流二话不说就把他摔到地上去了，被摔过之后，胡志杰的腰都要闪架了，胡志杰过了好几秒才缓过神来了，他看着丰流：“我我说你你干嘛不接着跑啊？”

丰流的脸上勾出一个轻松而又愉快的笑容：“早早就跑过了啊？”

胡志杰一脸黑线：“跑过了？不可能吧？”

丰流用手指着终点，终点那里堆着两个50斤的沙包，沙包落得就像是小山一样高，他诧异地看着丰流：“为为什么我我没有看到你跑呢？”

丰流不以为然道：“因为你方才被摔下去的时候，走了神啊！所以你你没没有注意到我？”

胡志杰：“话说你100用了10几秒？”